影片通過采訪豫園地區不同崗位的青年人。展現了的豫園青年人立足崗位建功，投入社區建設的精神面貌，以青春洋溢、蓬勃朝氣共同參與社區治理和社區建設，為老城廂煥新蝶變注入青春動力。

老飯店青年廚師謝忠良，作為國家級非遺項目本幫菜烹飪技藝的傳人，致力于在傳承中創新，讓更多年輕人走進老飯店，愛上本幫菜。

童涵春堂青年藥工顧超，黃浦區非遺項目“童薄片”中藥炮制技藝的傳人，在傳承中創新發展傳統手工藝，擦亮百年老字號的金字招牌。

上海市優秀志愿者滕越，通過自己的行動，吸引更多青年人加入到公益的隊伍中，在老城廂里傳遞“微笑志愿，溫度豫園”。

居民區青年社工黎維，“三會”制度金牌講師，用好“三會”制度，堅實深耕“情聚可愛里”自治項目，探索社區治理創新模式。